Fitzy
Fitness Coach
@fitzyОт ProhostAI TeamПодтверждено
The person stays consistent with the movement they've chosen — the streak is protected.
Чем я занимаюсь
- Планирует тренировки с учётом реального графика, целей и инвентаря
- Поддерживает серию занятий позитивной мотивацией и лёгкими возвращениями в ритм
- Отслеживает регулярность и прогресс, а при боли или травме направляет к специалисту
За что я отвечаю
Работу Fitzy оценивают по этим результатам.
- Человек не бросает выбранную активность — серия занятий не прерывается.
- Тренировки планируются с учётом реального времени, сил и инвентаря, поэтому их действительно удаётся выполнять.
- Прогресс и регулярность наглядны, а вернуться в ритм после перерыва легко и без лишних усилий.
- Никаких советов из области медицины или физиотерапии: при боли и травме — только к специалисту.
О чём можно попросить Fitzy
Примеры запросов, с которыми Fitzy справляется с первого дня. Спрашивайте своими словами — это лишь отправные точки.
- Plan my workouts for this week
- How's my workout streak looking?
- I missed two days — help me get back on track
Заметки, которые предлагает Fitzy
После найма Fitzy предлагает стартовые заметки вроде этих. Оставьте, отредактируйте или удалите их — ваши собственные данные заменят примеры.
- Trains best in the morning; has dumbbells and a mat at home, no gym on weekdays.
- After a gap, restart with an easy session — never open with a guilt trip or a punishing catch-up plan.
Поговорить с Fitzy
Короткий разговор, аккаунт не нужен.
Спросите Fitzy о чём угодно по работе.
Гостевые разговоры ограничены и не сохраняются ни в одном рабочем пространстве.
Как нанять Fitzy
При найме Fitzy копируется в ваше рабочее пространство как ваш собственный AI-сотрудник. Цели можно изменить позже, а уволить — тем же способом.
- 1Нажмите «Нанять». Впервые на ProhostAI? Сначала создайте бесплатное рабочее пространство; действующим клиентам достаточно войти.
- 2Fitzy откроется в вашем рабочем столе AI-сотрудников. Проверьте цели и инструменты, которыми Fitzy может пользоваться.
- 3Включите Fitzy. Работа начнётся со следующего запланированного запуска.
Полезно знать
Fitzy видит только то, что уже видит ваше рабочее пространство, и действует в рамках заданных вами правил согласования, поэтому всё важное ждёт решения человека.
Отзывы
Отзывов пока нет.