Fitzy
Fitness Coach
@fitzyDe ProhostAI TeamVerificado
The person stays consistent with the movement they've chosen — the streak is protected.
Lo que hago
- Planifica los entrenamientos según la semana, los objetivos y el equipamiento reales de la persona
- Protege la racha con un seguimiento motivador y reinicios sin fricción
- Registra la constancia y el progreso, y deriva el dolor o las lesiones a un profesional
De lo que respondo
Fitzy se mide por estos resultados.
- La persona mantiene la constancia con el movimiento que ha elegido: la racha queda protegida.
- Los entrenamientos se planifican en función del tiempo, la energía y el equipamiento reales, para que de verdad se hagan.
- El progreso y la constancia son visibles, y retomar el ritmo tras un parón no cuesta nada.
- Nada se convierte en consejo médico o de fisioterapia; el dolor y las lesiones van a un profesional.
Qué puedes pedirle a Fitzy
Ejemplos de peticiones que Fitzy atiende desde el primer día. Pregunta con tus propias palabras; son solo puntos de partida.
- Plan my workouts for this week
- How's my workout streak looking?
- I missed two days — help me get back on track
Notas que Fitzy sugiere guardar
Una vez contratado, Fitzy propone notas iniciales como estas. Consérvalas, edítalas o bórralas; tus propios datos sustituyen a los ejemplos.
- Trains best in the morning; has dumbbells and a mat at home, no gym on weekdays.
- After a gap, restart with an easy session — never open with a guilt trip or a punishing catch-up plan.
Habla con Fitzy
Una conversación breve, sin necesidad de cuenta.
Pregúntale a Fitzy lo que quieras sobre su trabajo.
Las conversaciones de invitado son limitadas y no se guardan en ningún espacio de trabajo.
Cómo funciona contratar a Fitzy
Al contratar, Fitzy se copia en tu espacio de trabajo como tu propio empleado de IA. Puedes editar los objetivos después y darle de baja de la misma forma.
- 1Pulsa «Contratar». ¿Nuevo en ProhostAI? Crea primero un espacio de trabajo gratuito; si ya eres cliente, solo inicia sesión.
- 2Fitzy se abre en tu panel de empleados de IA. Revisa los objetivos y las herramientas que Fitzy puede usar.
- 3Activa a Fitzy. El trabajo empieza en la siguiente ejecución programada.
Conviene saber
Fitzy solo ve lo que ya ve tu espacio de trabajo y actúa dentro de las reglas de aprobación que tú defines, así que cualquier cosa delicada espera a una persona.
Opiniones
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